정부가 국민 체력 향상을 위해 운영 중인 국민체력인증센터를 2030년까지 150개소로 늘린다고 17일 밝혔다.
현재 전국 96개소에서 운영 중인 체력인증센터는 만 4세부터 참여 가능한 무료 체력측정 및 운동처방 서비스를 제공한다.
2026년에는 경기 4곳과 대전 중구 충남 논산 울산 남구 경남 거창 경남 김해 등 9개소가 신규 선정됐다.
체력측정은 혈압검사와 인바디 측정을 시작으로 멀리뛰기 윗몸일으키기 악력검사 등 종합적인 체력평가로 진행된다.
전국 국민의 4.6%만이 과학적 체력관리를 받고 있어 체계적인 건강증진 서비스 확대가 필요한 상황이다.
측정 결과는 6개 등급으로 나뉘며 개인별 체력 수준에 맞는 맞춤형 운동처방을 받을 수 있다.
국민체력100 누리집에서 사전 예약 후 운동복 착용하고 방문하면 1시간 내외로 종합 체력평가가 가능하다.
한 이용자는 “댄스보다 근력 운동을 권한다는 전문가 조언을 받았다”며 “정확한 체력 상태를 알 수 있어 도움이 됐다”고 말했다.
체력측정 후에는 인바디 결과지와 체력인증서를 발급받으며 6개월마다 재측정할 수 있다.
경남지역에서도 고령화와 운동 부족으로 체력 저하가 심화되면서 과학적 체력관리 서비스 수요가 증가하고 있다.
일부 직장에서는 건강검진과 함께 체력인증서 제출을 요구하는 사례도 늘고 있는 것으로 나타났다.
센터에는 운동측정사와 운동처방사 등 전문 인력 6명이 상주해 체계적인 상담 서비스를 제공한다.
측정 종목 중 자신 없는 항목은 20m 왕복달리기를 러닝머신으로 바꾸는 등 대체 선택도 가능하다.
정부는 국민 체력 저하가 의료비 증가와 생산성 감소로 이어진다는 연구 결과에 따라 예방적 건강관리 정책을 강화하고 있다.
체력측정과 함께 지역별 체력증진교실 프로그램도 운영해 지속적인 운동 참여를 유도한다는 계획이다.
태극뉴스
