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국민체력100 인증센터 150곳으로 확대

2030년까지 96곳에서 54곳 추가 운영

과학적 체력측정으로 맞춤형 운동처방

국민체력100 인증센터가 2030년까지 현재 96곳에서 150곳으로 확대 운영된다.

문화체육관광부는 국민의 체력 저하 문제 해결을 위해 체력인증센터 확충 계획을 발표했다고 30일 밝혔다.

올해 경기 과천시와 김포시 남양주시 용인시를 비롯해 대전 중구 충남 논산 울산 남구 경남 거창과 김해 등 9곳이 신규로 선정됐다.

국민체력100은 만 4~6세와 만 11세 이상을 대상으로 체력을 과학적으로 측정하고 운동처방을 제공하는 서비스다.

이용자는 전용 누리집에서 예약 후 혈압측정과 인바디 검사를 거쳐 본격적인 체력측정에 참여한다.

체력측정은 멀리뛰기 스텝박스 오르내리기 악력검사 유연성 테스트 윗몸일으키기 등 6개 항목으로 구성된다.

측정 결과는 연령별로 1등급부터 6등급까지 분류되며 3등급은 최소 건강유지 수준을 의미한다.

현재 과학적 체력관리를 하는 국민은 전체의 4.6%에 그쳐 체계적인 관리 시스템 구축이 시급한 상황이다.

경남 지역의 경우 기존 인증센터 이용률이 타 지역보다 높아 추가 센터 확충 필요성이 제기되고 있다.

한 이용자는 “댄스보다 근력운동이 필요하다는 전문적 상담을 받을 수 있어 유익했다”고 말했다.

체력측정 후에는 개인별 운동상담과 함께 지역 체력증진교실 프로그램 신청도 가능하다.

재측정은 6개월 간격으로 할 수 있으며 일부 종목은 개인 특성에 따라 대체 항목으로 선택할 수 있다.

정부는 국민 건강증진과 의료비 절감 효과를 위해 인증센터 접근성을 지속 개선할 계획이다.

하지만 운영 인력과 예산 확보 방안에 대한 구체적 계획은 여전히 미흡하다는 지적도 나온다.

체력인증센터 확대는 고령화 사회 진입과 함께 예방적 건강관리 정책 강화 차원에서 추진되고 있다.

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